昨天给宝宝买了小泰克游戏小屋，这个真的推荐给宝妈种草。 ①宝宝可以在里面和外面扶着小屋站起来走动 ②里面设有很多游戏小机关每一个都能锻炼宝宝运动能力 ③颜色鲜艳，宝宝很容易被吸引 小泰克是同事送的，我看了**也有卖的。

宝宝发育情况要有自己的生长曲线，曲线按照标准速度在增长即可，和别人同龄宝宝比较不科学。

每一百克菠萝中含有113.0毫克钾，所以吃菠萝也是不错的利尿，消水肿选择。而且菠萝的味道酸甜，非常适合胃不舒服的准妈咪哦……

首先要根据乳房的大小换哺乳文胸，具有聚拢、防垂效果的哺乳文胸最好。然后每天涂抹预防妊娠纹产品时，边擦油边充分按摩乳房，每次10-15分钟会更好哦。

失眠的时候我会数胎动，因为宝宝胎动时间恰好在我入睡后的半个小时后开始。我摸着肚子跟宝宝心灵沟通，想着宝宝可爱的模样，微笑着眯上眼睛……也不知道过多久自己就睡觉了，中间也不会醒来。

做腿部瑜伽运动对消肿也有帮助，加快腿部血液循环。还有就是晚上睡觉前按摩一下脚底和小腿肌肉～