对于上述每一点误区，自己尚属合格妈妈。 1睡前情绪。每次晚上睡觉前都会拉上窗帘，让家人说话，走路比白天轻些，灯光调暗，每天差不多时间洗澡换干净衣服喂奶睡觉。我会轻轻地抱着她让她靠我肩头，哼些轻轻的曲调。等睡觉时灯关掉，并留给孩子一段时间的安静，大人们出房间做自己的事让她在静谧中睡熟。 2 睡觉时间，白天睡觉根据宝贝的需要，困了就睡了，去过发现她眼神发直，对我的话不感兴趣，打呵欠等，就不再逗她。晚上睡觉时间基本都在七点半到八点间，现在她已经基本有了这个生物钟，不会熬夜，包括我和她爸爸也是不会熬夜 3 让孩子睡小床，从她出生开始就睡小床，除了月子里几次身体不好我实在太累就躺喂，wei为了方便让她睡大床。现在孩子特别乖，醒了喂饱后不会闹着抱或者哭，我们一直是让她躺小床教她和她玩，比较独立，睡眠质量爷好，不用呼吸大人的二氧化碳。大人也不用担心压倒她 4穿盖合适，我们生在12月，现在2月。天气不算冷，但是也不暖和，除了几个大冷天我们开空调睡觉，其他基本都不开。洗完澡只穿一件棉质内衣加一件夹棉的连体衣，躺在包被里，上面搭一条薄被子。或者睡袋代替包被。孩子后背从没出过汗，但是也没冻着过