我家九月还没达到渣睡眠的情况，偶尔要奶睡…有的时候特别困了她也不睡。昨天抱着奶睡，发现喂完奶放到小床上就睁眼了。但是她的确是困了…我就把枕头放小床旁边，陪着她让她握着我的手指…我闭上眼，实际我是眯眼看着她的…这个时候她开始左右转头…转几次还看看我，慢慢的就把眼睛闭上睡着了…事实证明宝宝是可以自己入睡的。 让宝宝入睡条件： 1、创造睡眠条件，灯光温和、周围安静 2、让宝宝吃饱、尽量减少饥饿状态下入睡…因为她还会饿醒 3、宝宝发出的困的信号，揉眼睛、眼睛发直、另一种就是烦躁哭闹。最后一种情况要安抚好情绪后再让宝宝入睡…可以轻拍入睡 我家宝宝基本算是天使宝宝啦…因为我基本没有过夜醒喂奶、睡觉困难的情况。 最后祝各位爸爸妈妈们都有个天使宝宝^_^