睡眠不好的宝宝看这里！！！！（不适用于小月龄） 断夜奶！！！我儿子之前夜醒频繁，有时候一小时一醒，有时候一二十分钟就醒。晚上12点，3点，6点都一定要吃奶，我们根本睡不好觉，一晚上都在哄孩子。七个月儿保的时候医生说夜醒跟夜奶有关系，一定要断了，我们咬牙狠心一定断了夜奶。 第一天晚上，快12点醒了，就是不给奶，他一直哭，哭一会累了歇一歇换小声哼唧，休息够了就继续嚎啕大哭。抱了2个多小时还是哭，他爸说要不喂了，我们一点点给他延长喂奶时间吧。我不同意，说已经抱了这么久了，不能功亏一篑。继续哄，哭到快4点终于妥协睡着了，5点多哼哼唧唧的，估计是饿了，抱起来吃奶，吃完睡到了早上8点。 第二天夜里2点多醒了，抱了不到一小时就睡着了，5点多醒了吃奶 夜奶就这么断了。他睡觉前7点半-8点吃奶，8点入睡，以前睡前奶只喝150-180瓶装母乳，自从断了夜奶之后这顿奶喝的特别多，250-300。最近分离焦虑，夜里偶尔醒一下，拍一拍或者摸一下他的手就继续睡。他胃口特别好，睡前吃那么多，夜里还是4-5点吃一次，吃空两侧，约摸200+，然后一直睡到早上7-8点。最关键的是，以前要抱睡，现在每天都是抱着哄两分钟，放床上，轻轻拍拍他就睡着了，而且最近的趋势是抱着他哼唧，要躺床上睡 七个月断夜奶后，八个月儿保，身高体重都长得特别好，我们也休息的好，奶量也涨了不少，冰箱多了好多存货。 睡眠训练什么的，小土安慰法，5S安抚法等等等等，我通通研究透了，什么办法都试过了，要么就是没用，要么就是好一段时间又睡眠倒退。朋友的孩子之前也是无数次夜醒搞的一家人都累，最后断了夜奶睡眠就变好了。断夜奶的方法也是因人而异，我们家的属于特别混的孩子，断的很辛苦很累，朋友家的有些是抱十几分钟就睡，两天下来断了，有的是喂水来代替奶，一周断了（我们家的完全不行，一喝是水就从小声哼唧变成大哭），还有的朋友是晚上把孩子交给父母带，有个朋友家孩子属于高需求的，跟孩子隔离了一周断了夜奶。 （温馨提示，断夜奶的时候，白天小睡可能受到影响睡不好，但是夜奶断了后会恢复正常）