我家宝宝月子里每晚十点半换完尿不湿就睡了，出了月子，不知道怎么回事，每晚都要折腾到十二点多才睡着，还睡不沉，我实在受不了，我觉得可能是我们大人每天睡的比较晚，换尿不湿也晚吧，于是我把换尿不湿的时间提前到九点，换完把她放进睡袋，放小床上，关灯，我跟老公两人都不说话。大概四五天之后，发现宝宝能独立入睡了，自己嗯嗯啊啊说一会，或者吃两下小手就睡着了，很棒