在这里请允许我得瑟一下，我家宝宝是从两个多月的时候开始睡整夜觉的，一般从晚上十点多睡到第二天早晨八九点。首先声明，我家宝宝是奶粉宝宝，因为牛奶蛋白过敏血便，在月子里就停了母乳改喝氨基酸奶粉，出了月子晚上一直是我一个人带他，两个月开始我就完全一个人带他了（孩子爸爸上班也帮不上什么忙）。白天保持三个小时左右喂一次奶，就好像把一个白天分割成若干个时间段，每一段都以吃玩睡玩这样循环往复，宝宝有两个特别喜欢的玩具，一个是费雪玩具毯脚踢琴键那个，另一个是电动摇椅，吃过奶后玩两个玩具，一般可以玩一个多小时，然后发出明显哼哼声就是要睡觉，抱着哄哄不到一分钟就可以睡着，一般睡半小时，然后再陪他玩一会儿，跟他交流一下，然后就又饿了要吃。一天循环往复，非常规律。我甚至有时间做饭收拾屋子。虽然我这样说看着比较轻松，但也要经历一个孩子哭闹慢慢形成规律的过程，这要得益于我自己带孩子，因为有妈妈婆婆在的话她们会因为受不了孩子的哭声而打乱进程，总结几个重点：第一，让宝宝形成时间概念，晚上洗完澡吃完奶我一般就不会让他出卧室，只开一盏小夜灯，让昏暗的环境提醒宝宝现在该睡觉了，而早晨起来就会立刻拉开窗帘，白天不让他进卧室，小睡也在沙发小毯子上；第二，白天不贪睡，宝宝每天白天小睡就可以了，我家宝宝白天睡觉属于喜欢抱着睡的类型，我坚决不一直抱着他睡，躺着睡最多睡半小时，有时候十分钟二十分钟的，我也就让他这样，否则养成抱睡习惯也会影响晚上的睡眠；第三，观察宝宝夜晚临睡前的进食习惯，我发现宝宝临睡前吃特别多，所以就缩短喂奶间隔，确保临睡前吃饱，最好最后一顿直接吃睡着，慢慢给他拍背然后直接入睡，特别有效。刚开始的时候我都不敢喂，觉得他怎么吃这么多，其实宝宝饱了他会自动不吃，把奶嘴吐出来，只要他有吃的欲望就让他吃好了。总之一句话，规律规律规律，找到宝宝的规律会发现好像他体内藏着一个小闹钟，如果家里人多建议要步调一致意见统一，否则给宝宝养成习惯会非常难。