现在的睡眠状况是：大概到晚上9，10点宝自己就会有一次长时间的吃奶，半小时。一直吃到她自己睡着，小手一摊，我就直接抱进房间，一般都会直接睡4，5个小时。放下后可能会哼哼唧唧动几下，轻拍就会深睡眠。然后3点左右喂一次，6点左右喂一次。半夜每次宝宝有动静，爸爸就会轻拍（爸爸睡中间），拍到睡了，就不管，不行就抱起来，换片，再抱给我喂。喂完后，爸爸再抱过去轻轻放下盖好被子。重点来了，喂到8点左右这一次的时候，月子里时，我就会抱出去给月嫂，我也起床。但月嫂走后我实在不够睡，8点喂完，窗帘透光，宝就兴奋了，我就用身子挡挡光，宝吃完以为晚上，就继续睡到10点左右。这样就给了我充足的时间洗漱挤奶吃早餐。然后，就开始了白天的作息按照月嫂的模式抱出来要眼睛感受一下白天的光，洗屁股洗脸，喝点水，喂母乳。从早上11点到晚上9点，就随她了。因为我发现，我没办法哄睡一个不想睡的宝宝，她只要想睡，就会想吃母乳，我也就随她，前三个月不准备调整，因为每次想调整她，都被她反整。