我认为每个宝宝都有个体差异性，不能一概而论。每个宝宝都要量身定做适合的方法，没有绝对好或者不好的。 我家宝宝两个半月了，总体来说还算乖宝宝。我是自己一个人带娃的，没有妈妈和婆婆帮忙，因为离得很远，我也不习惯和他们一起住，毕竟生活习惯和育儿方式不同。 早上天亮拉开窗帘和宝宝说早安，晚上天黑关窗帘，不开大灯，放安静的纯音乐，7点多洗澡，然后按摩做操，8点多吃奶然后放婴儿床里，他自己躺一会就睡了，不哭不闹。基本每天9点以前入睡，半夜3点半到4点半醒了换个尿不湿，吃个奶，然后放到婴儿床里直接睡到天亮！ 我家宝宝很少哭，很多时候睡醒了就是自己吃手或者哼哼两声。。半夜醒来吃奶都是我听到他吃手的声音才发现他醒了。。不要问我睡着怎么听到他吃手声音的，我解释不了。 早上起来喂过他一次之后就放他在床里，他可以自己玩半个小时，这时候我就去做早饭洗衣服。弄好之后和他做黑白卡练习，有时候是我老公和他做练习。然后穿好衣服我们一家一起下楼遛狗，我家有一条大狗 。遛完狗回来我老公去上班，白天就是我，宝宝和狗狗在家。 上午他吃完奶放在躺椅上自己玩，我就准备做中午饭，有时候还会做个蛋糕啥的。做好饭之后哄他睡觉。白天他需求比较多，喜欢抱着走，我就一边抱他在屋子里到处看，一边抽空看看电视📺。顺便敷个面膜( •̀∀•́ ) 他睡觉的时候我有时候也抽空睡一下。 不过大多数他睡觉的时候我都撸游戏( •̀∀•́ )可以打两三局 下午有时候会带他出去逛逛，晒晒太阳。如果他睡觉我就收拾屋子。 晚上他睡觉之后是我做keep的时间。 睡觉前还可以和我一起打两局游戏聊聊天，美好的一天结束了。