谭伟轩
发布于2017-02-14 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
孕7-8周准妈妈的变化
”后，写道：
我怀孕50天 便秘5天严重出现问题 一天不能多吃不然就呕吐 不吃多点吧 又饿的痛 便秘让我肚子咕起有三个月的样子 医生建议只能吃香蕉 火龙果 问题没效果😭😭
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十二月的宝宝
我前三个月一直吃东西消化不了，还有时候睡不着，但是三个月以后就好了，啥也没吃
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我家丫丫妹妹
吃无花果和山竹
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阳光下的星星
我喝养乐多配红薯:sweet_potato:很有用，怀孕之前我都是便秘…应该算是比较强悍了
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葡萄妮妮子
我是买的西梅汁，然后红心火龙果，不吃白米白面，只吃粗粮。
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豆静儿
多吃蔬菜，玉米试一下
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fiona-歪歪
我自打怀孕以来就没便秘过，和平时比较还有点拉稀，是不是不太正常？目前孕十周
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Queenielyj
蜂蜜、酸奶、番薯、玉米、多吃青菜
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平头姐
你现在便秘严重就不能单一靠这个了！主食饭类也要选择好消化易排泄的、我不吃肉、每天小米粥！素菜、易吸收好消化、我还红心火龙果、苹果、都逼着自己吃、但不爱吃香蕉
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计健敏
我就努力喝水，每天努力运动，火龙果刚吃还不知道，我也头疼
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[塋火蟲……]
我每天睡前一杯蜂蜜水+一勺黑芝麻，黑芝麻要放锅里炒熟，觉得没味道可以加点糖，不要多吃，一天一勺就够了，超级管用，芝麻本来就是预防便秘的
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婷婷❁҉҉҉҉҉҉
喝蜂蜜水有效果
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爱也好恨也罢 *
三个月以后可以吃猕猴桃每天两个 如果不行就买孕妇益生菌 睡前吃效果好
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青春美丽家的小猫弟
喝蜂蜜水，做汤时放菠菜。宝妈可以试试
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阿海阿
蜂蜜水 然后每天吃个猕猴桃～
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平头姐
对了！我喝的自己做的米糊也有很好通便作用、紫薯、核桃、腰果、大枣、想吃什么自己放些就好、我是放这几样、我觉得比火龙果排便效果好、做出来当下午茶来吃、噢对了用豆浆机调到米糊功能就可以了
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紫紫&锋锋
吃猕猴桃 酸奶
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有我你会幸福
我是每天晚上喝一杯蜂蜜水、挺管用的
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summer709
我也是，现在两天才一次头疼死了！
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Mi .
回复：fiona-歪歪前期是这样 我以前容易便秘的人从来不拉肚子！刚怀孕的时候还拉过肚子！后面孕期大了 孩子大了 肠胃蠕动就慢了就容易便秘
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☞小Y
我孕早期也是便秘严重，用力上厕所阴道都滴血了，我是每天早上喝一大碗蜂蜜水，半天多喝水，多吃水果粗粮，要慢慢改善，不可能一下子就会好，便秘实在严重就用一只开塞露，偶尔用一次没关系的，不要用力硬拉，会导致流产，希望这样宝妈你有所好转
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