谭伟轩
发布于2017-02-14 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
孕7-8周准妈妈的变化
”后，写道：
我怀孕50天 便秘5天严重出现问题 一天不能多吃不然就呕吐 不吃多点吧 又饿的痛 便秘让我肚子咕起有三个月的样子 医生建议只能吃香蕉 火龙果 问题没效果😭😭
育学园
看今日推荐知识，收听崔医生语音
-
-小
煮苹果汤。
-
于宝儿丶
早起空腹喝蜂蜜水，然后就是走路走路走路，走两个小时，两天就能改善，亲身经验，但是我是孕3个月的时候。
-
ハ飘 /ka雅★
吃香蕉 益生菌 猕猴桃对我都没用！估摸着是医生开的保健品吃了开始便秘的！之前都没有！
-
粑粑麻麻的小菠萝
澳洲的益生菌
-
魔法力
多喝水 多喝水 多吃水果蔬菜
-
雷安生s
过来人的经验，吃整片叶子的绿叶菜，比如小的草头，大点的鸡毛菜，烫火锅的蓬蒿菜，青菜等。生菜和娃娃菜效果相对弱些不过还行。一定要吃至少半盘。还有就是散步，多走动。两个配合起来很见效。我还喝过鲜榨的青瓜汁加一丁点蜂蜜（为了调味，蜂蜜润肠效果一般），立竿见影。缺点是有点寒凉。我连喝了三天之后娃就不高兴了。
-
兜风兔兔
空腹喝蜂蜜水，适当散步，对我来说挺管用的
-
大胖家小胖
今晚刚解决了这个问题 3天没大便 大便超级硬完全拉不出来 p眼都拉疼了 在厕所蹲了快1个钟 我妈不让我使劲 说对孩子不好 我起来的时候都快晕了 后面我姑过来说用臭肥皂削成尖尖 拿个装有热水的一次性水杯 把削好的皂尖在杯子里烫一下 拿出来插p眼 润滑效果一级棒 不太建议使用开塞露 据说有依赖 平时要多喝水 吃水果
-
Cmooner
让医生开点乳果糖，很管用，但是不能长期使用，你自己还是要多吃蔬菜！我之前就是一勺蜂蜜2勺醋，混合喝，有所缓解，实在不行早上空腹喝20ml的乳果糖！下午立刻见效
-
田昕缘
可以多吃地瓜，有很好的效果！我有亲身体验。
-
Ou_Miss_Gu
多喝水，我就是
-
Jun0430
我本人感觉有用的..用热水冲香油喝..多活动活动..每种效果因人而异..你可以试试
-
小屁豆军团
多吃绿叶子青菜，像大白菜，芥兰，油菜这种的，不要放辣椒进去炒，简单的蒜蓉炒一下就吃。尽量多吃。米饭这些主食吃小半碗，然后吃青菜饱，多喝水。一天喝个两升。几天就好了。我今天足月了，孕期极少便秘。因为每顿都吃足够的青菜，平时零食也是水果为多。从五个月开始就限制主食，家里有个小碗，每顿拿它来量饭量，大概不够一个拳头那么大。一直到现在。每顿吃得也清淡，那就不会想吃米饭。:joy::joy:孕期增加的重量都在我身上，bb好像没有过重，现在就看她的意思了:joy::joy:
-
仲夏wendy
喝酸奶或者益生菌冲剂，对我简直隔天见效！
-
Claudiabear
吃點西梅乾， 超好的
-
20131128梓晨
我吃橙子:tangerine:特别管用。
-
cocoliuyi
猕猴桃很管用，还有多活动也能缓解孕期反应
-
Lyn12
吃完了水果再喝一杯水管用
-
睿睿肉多多
我是大便干、硬，而且很粗，但每天必须得拉一次，不拉我自己都难受，所以那段时间超级痛苦。说说我是被什么拯救的吧，三样东西，一早起来一大杯蜂蜜水，一颗黑芝麻丸子，我从同事那买的九蒸九晒黑芝麻丸，下午一只地瓜（烤的水煮的都可以），坚持了四天，拯救了我的便秘。
-
雪娃娃爱宝宝
吃蓝莓，我吃蓝莓保准就拉
育学园app
看今日推荐知识，收听崔医生语音
