先讲讲我宝最近睡眠状态就是一个字，乱。四个月之前是天使👼，现在变成小魔鬼👹，每天的睡眠开始是很规律，19:00就会哼哼，然后就进入洗漱模式，完了玩耍一会开始找奶想睡觉，这点很好，几乎每天都一样，20:00左右入睡，但是会吃很久不丢奶奶，喂得很饱也就23:00左右哼哼了要奶，不睁眼睛吃到奶就会睡着，但是，一直到凌晨8:00都会是一个多小时，两个多小时找奶吃。看到很多宝妈对于这种情况的改善有效果，我也下定决心要改掉我宝的习惯。今天试第一次，第二次睡眠醒来试着不给奶，抱着哄睡，第一次用安抚奶嘴，吃不来，被弄清醒了，但是不哭闹，陪着玩一个多小时，开始哼哼找奶，喂了奶奶，睡了几分钟又想吃到奶奶睡，用安抚奶嘴替代，前几分钟会哭闹，后来请声哄哄，安抚奶嘴成功替代我的奶奶，也很容易就放下睡了，吃着安抚奶嘴很快熟睡了，很高兴这也算是有一点进步了，明天继续坚持，目标还是延长吃奶时间，希望以后会睡得更长……