Dorishey
发布于2017-02-16 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
还等啥呢?现在开始努力运动吧!
”后,写道:
两个多月的时候特别容易晚上早困,出了三个月什么感觉都没了,每天特别精神跟打了鸡血似的。本身没啥孕反,现在一点感觉都没了,怀孕之前一直保持高强度健身的,一周四到五次那种,准备过两天去恢复一下,可能耐力体力都没那么好了,有点小失落。但是想说运动好处真的太大了,至少提高了很大程度身体素质。
看今日推荐知识,收听崔医生语音
发布于2017-02-16 宝宝宝宝还没有出生时
两个多月的时候特别容易晚上早困,出了三个月什么感觉都没了,每天特别精神跟打了鸡血似的。本身没啥孕反,现在一点感觉都没了,怀孕之前一直保持高强度健身的,一周四到五次那种,准备过两天去恢复一下,可能耐力体力都没那么好了,有点小失落。但是想说运动好处真的太大了,至少提高了很大程度身体素质。
我之前也一直健身,有请教练,每天都去,还做瑜伽,跳各种舞。怀孕后,问医生可不可以继续健身,医生都说不可以。没有保过胎,做各项检查也合格。我也想过阵子再去健身,但今天产检,医生又给我否定了,只允许散步。你们那的医生允许你健身么?
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