自出生起我儿就是睡渣 月子里都是10-17小时 三十多天的时候白天睡觉更是糟糕 困的哈欠连天就是不睡 奶睡吃吃就闭眼 一动就醒还要吃 抱睡不能放 沾床就醒。看了很多睡眠指导 还是没办法实地运用 一直到50天的时候感觉才有所好转 目前白天能睡2个小觉 白天7点半醒 吃饱了开始玩 到九点半十点就会饿 开始再吃 这会他基本就困了 但是大部分就是吃着就睡了拔掉就要醒 好的时候就睡30-60分钟小觉 总之很短 然后12点左右又要玩 下午一点开始困 还是奶睡 因为母乳不是很多 这时候一般加一顿奶粉 奶睡了之后一般就抱着 睡熟了再放床上 但也不会每次都成功 然后4点左右会去游泳馆游泳 洗澡 洗完澡吃点奶他会比较容易睡 从5点多睡到六七点 吃吃玩玩 有时候八点多能睡 有时候九点多十点 夜里吃两次夜奶 又到第二天早上了😂