30+1.体力很好，没有疼痛，能吃能喝。就是偶尔腰酸，其他都很好。确实很容易饿，但是我尽量是少吃多餐。吃多了胃就顶住了，会难受。少吃多餐，少吃点米饭面条，多吃点坚果啥子的。加油！