我家宝宝纯母乳喂养，不满三个月的时候，最长已经可以从晚9点一直睡到早7点。之前半夜听见她醒，翻来覆去或者哼哼唧唧，我总是先静静等待，有时候只是一个睡眠周期的过度，不用拍她，她自己折腾一会儿会接着入睡。除非大哭起来，我才会给喂奶。但是有一个细节，一定要抱起来喂，吃完放下她可以续觉，不用人哄，我也说不清原因，躺着喂奶有时候不容易续觉，其他妈妈可以试试。宝宝白天睡觉我从来不拉窗帘，看电视或者干别的事情也不会有意识降低音量，晚上睡觉也从来不留夜灯，半夜喂奶有时候会借助点手机屏幕灯光，尽可能不开灯。我家宝宝睡着后不会拉便便，所以睡觉期间纸尿裤也不给她换，只是小便不会造成红屁股。我的观念是睡眠大于一切。