我没有一次真正抽过筋，有两次是脚凉了有点儿要抽的感觉，赶紧蜷起来伸到暖和的被窝上面就好了，一直没有天天补钙，喝着孕妇奶粉和酸奶，感觉凉了就穿上袜子睡，抽筋一直远离我了