我是九个月开始断奶，先把母乳打出来，让宝宝适应奶瓶。适应差不多了先加一勺奶粉和母乳混合吃，然后慢慢多加奶粉，到最后就全奶粉了。要在宝宝比较饿的时候给他喝，宝宝基本没哭过，很顺利的就把奶断了。