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小虎皮猫
发布于2017-03-03 宝宝宝宝还没有出生时
一个从不忌嘴,各种高油重糖都敢胡吃海塞的吃货,怀孕至今增重没超过七公斤,孕晚期一个月最多只长两斤不到,除了胸围和肚子,其他尺寸基本不变。没有任何水肿腰痛,没长纹……只能说坚持运动是王道。不过孕前没有运动习惯的亲不建议这么大的运动量,毕竟安全第一。
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发布于2017-03-03 宝宝宝宝还没有出生时
一个从不忌嘴,各种高油重糖都敢胡吃海塞的吃货,怀孕至今增重没超过七公斤,孕晚期一个月最多只长两斤不到,除了胸围和肚子,其他尺寸基本不变。没有任何水肿腰痛,没长纹……只能说坚持运动是王道。不过孕前没有运动习惯的亲不建议这么大的运动量,毕竟安全第一。
回复:小虎皮猫公园里那种山 不高 也不经常去 后期每天散步 一天不去心里不踏实 因为想顺产
回复:大卫 不可以我也是哦,想顺产,一起努力!
我大吃大喝的 41周生的涨了9公斤 可是娃8斤4两……
哇,********步,太夸张了
真的要向你们看齐!!!榜样宝妈!!!我22周了!动起来!!!
回复:小虎皮猫马上卸货,长了20斤,每天保证至少1万步,多就2万左右,但没3万多,这个孕妈太厉害了
我还没你长得多证明我比你运动的更到位:smile:
回复:还不错小妞1万步外加游泳:smile:
就是每天走路?可能只适合你的体质哦
回复:鱼籽宝妈走路适合所有人的体质,我选择走路是因为没有时间去健身房,一直上班的。
回复:爱炳守护一生我要上班,没时间去健身房,只能见缝插针走一走,并没有觉得自己运动得到位,只是满足了口腹之欲而没有胖太多而已。
回复:爱炳守护一生我高中时就拿到了国家二级游泳运动员证书,可惜现在单位和家附近都没有游泳馆,工作也很忙,没那个空专门去游泳。
我长了十二三斤的样子,现在是24周多,希望到九个多月快生时,就二十斤左右够了,太胖了不好顺产。
回复:小虎皮猫:grin:生过了 宝宝一岁半了
每天上下班都走路,来回一天下来可以走一万步左右,不过我孕前不过百,现在已经67.5公斤了。好在身高170,所以看起来也不是很胖啦!
每天分段快步走,孕34周长了不到12斤,为顺产做准备!加油!
孕前94、95斤,整个孕期长了25斤,现在宝宝1岁7个月,体重96-98,还在努力恢复到以前……现在就是变得不爱运动啦……
目前孕28周+5,重了7斤,没有刻意控制吃,但一直坚持饭后散步
回复:小虎皮猫胃口好到不行
回复:星熠哥哥2都长娃身上了,你生前医生估重准吗?
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