我家小宝出月子时就是白天基本不睡觉，晚上安稳稳的睡，中间吃两次夜奶，第一次吃完就睡了，第二次吃完拍拍嗝有点醒了，然后奶睡一会儿也就睡着了。最近开始也就五点多吃一次夜奶了！ 白天的睡眠基本就是抱着哄睡或者吃着奶睡着，但是基本是落地醒，试了一些方法，她还是不能睡得很踏实，而且因为睡不好所以会时不时吵闹，但归其原因是因为肠胃不消化，宝宝不舒服才睡不踏实的，我觉得是这样。因为她总是睡一半尖叫挣扎的醒来，不是噩梦就是肚子不舒服了。所以从根本上解决睡眠问题就是治好不舒服，这两天小宝吃了益生菌，明显白天的觉睡得沉了。 小宝晚上不管是被如何哄睡的，都会醒来，最后是不得不奶睡，基本奶睡一个小时她就彻底睡实了，一觉可以从之前的3、4小时到现在的7、8小时，最后这一顿奶肯定是足足的喝饱了才能睡大觉。有时她刚被奶睡，有点醒来表情不对的时候，我就凑上乳头，然后她也不咬就又睡着了，所以任何一种哄睡方法都是建立安全感。 我还是推崇在孩子小月龄时，奶睡是王道。 p.s.1 白天不让宝宝睡觉，这样来让宝宝睡大觉。我觉得小月龄不适用，小月龄的睡眠时间表本来就比成人要多，我家小宝白天睡得多时，晚上也照常，偶有一两次白天基本闹腾不睡，也没见她连续睡大觉，要不要睡觉要尊重宝宝自己的选择，而不是我们。 2 白天的落地醒一定有原因，不是哄睡方式不对，而是没有懂宝宝为什么不睡，比如肠绞痛是在全天阵发性存在的，这就是理由之一，解决了根源，宝宝才有可能能睡得踏实些。 3 晚上睡觉一定要在特别安静和极度黑暗下。不觉得。晚上只要能和白天区别开来就好，然后说到暗度，因为宝宝睡大床中间，所以我们整晚不关小夜灯，可以让我随时注意宝宝的动静，这种条件下宝宝依旧睡着大觉。所以我觉得开灯会不会影响睡眠是习惯和个人喜恶问题，我家小宝大概是遗传了我喜欢开灯睡觉的基因吧。 4 哄睡神器们真是不管用，背巾、小斜坡都不行，这个因人而异吧。