【征集】不可错过的哄睡全集

模块化训练，实现哄睡终极目标 【写在前面的话：各位家长留言比较多，为了更好地帮助大家，我将把大家比较关注的问题写在文章后，请大家及时关注我的更新，也希望能帮助大家，实现各自的目标，照顾好宝宝。另外阅读本妙招的家长们可以结合我写的另一个妙招（点击我的头像就可以找到了）里面有关于如何使宝宝养成自主行为的内容，...

宝宝之前睡觉是个麻烦活，试过抱着走来走去哄睡觉；试过奶睡；试过网上流传用纸巾来回摸脸；试过让她玩累了自然睡（那都快凌晨了）更试过唱歌哄睡，只想说以上全不是好方法。生物钟规律的形成很重要。宝宝白天睡觉时间不可过长，我控制在三个小时以内，我家宝宝午睡时间基本是一到二小时。到了晚上临睡前半小时，不能让宝宝玩过于兴奋的游戏，最好是让宝宝睡前安静看会书或是听点轻音乐。...

白天单次睡眠时间不能超过三小时，养成好的作息是关键。 我家宝宝从出生后就坚持每天洗澡，从两个月开始坚持每天六点到七点之间洗澡，洗澡吃奶，吃完哄一会睡觉。 一开始也是比较累，宝宝怎么可能一下就听你的安排，经常到了八点九点还睁大眼睛，哄睡就好像一场耐心和体力的拉锯战。慢慢养成了习惯，从三个月起洗澡完就要吃，吃完就每天七点多八点的样子准点入睡。 白天的作息就要按着...

看了那么多次有关婴儿睡眠的文字研究，结合母亲的传授，今日第三天一个人哄娃睡觉，30分钟搞定，突然想通了哄睡的关键几点，把经验分享一下。 这几天一到晚上想到面对哄睡的漫长和身体痛苦内心就好惶恐紧张，于是最后喂奶快结束的十分钟，闭上眼静静聆听了师父唱诵的《三皈依》，把内心的焦虑消除，建立力量。 喂奶结束娃突然激动哭闹起来（以前都是睡意沉沉，所以永远都会有未知状...

睡眠训练 第一天 晚上19:10哄睡，放到床上，放小海马，一直翻身，或者蹬腿，十分钟之后开始平躺闭眼哭，20分钟之后睡着。各种拍和安抚都不好用，最后选择坐着抱睡着的，没站起来。哭的太大声儿了太用力了，嗓子都有点哭破音了。我实在忍不了，任她大哭，不抱她，一分钟都忍不了。最后是坐抱睡的，比之前抱着边走边摇有点进步了。 睡眠训练 第二天 19点开始哄睡。刚开始...

楠小爷终于睡安稳了， 这一天就跟打仗一样……:joy::joy::joy: 从睁眼开始就是围着小爷各种转， 打鸡血一样陪他玩陪他闹， 给他喂奶做饭，再到伺候睡觉。 其实小男子汉已经长大懂事很多， 但是不到他睡熟， 咱当妈的还是不能踏实， 还要时刻牵挂被子是不是踢开了， 有没有睡出一身汗别着凉， 时不时摸摸别尿床…… 感觉自己已经强迫症了:scream::...

刚刚看了位妈妈问刚学会翻身的宝宝晚上睡觉易醒怎么办，个人经验，分享给更多妈妈，希望可以帮助到更多人。 我家宝宝3个多月会翻身晚上睡觉总是吵，之前一直都是睡整夜觉。我后来把毛毯卷成圆柱体塞在她爱翻身的一侧，非常管用。宝妈可以在宝宝爱翻身的一侧放一个柔软且有一定大小的（根据床的长度）园柱体，要足够大，确保宝宝不能移动，否则晚上睡觉容易发生危险。这个东西当宝宝一翻...

小宝9个多月的时候，终于让我摸索到一个很好的“哄”睡的方法（更适用于宝宝和大人睡一张床的情况），分享给大家。 临睡前半小时先给宝宝喝奶，母乳或配方奶根据习惯来。 喝好奶让他自己在昏暗的卧室里玩耍（当然要有家长在旁边陪伴着），玩的差不多觉得他应该有点累了，大人可以开始装睡了… 没错，就是装睡，还要有轻微呼噜声的那种… 一开始宝宝会来闹你，在你身上各种翻爬，各种...

说实话 我是抱着求经验的态度来看这个话题的，但是我想说：那些俩月能睡好觉的睡整觉的，希望能补充一个娃会翻身在长牙的时候睡好觉的方法吧（哭泣脸） 我家娃75天会翻身，后悔月嫂玩命早期教育 我现在觉得月子里就应该吃完睡睡完吃 结果我用软件看着她就比一般孩子睡得少 很着急 然后出了月子就开始给娃规律起来，按照程序育儿方法 吃玩睡。最好的一段时间也是出现在一个月到...

之前写的一篇关于戒奶睡断夜奶的文章，评论太多没办法一条条回复。发现宝妈们问的比较多的问题就是如何哄睡，我这边再单独整理一篇出来希望对宝妈们有所帮助。 1、安抚奶嘴。柚子刚出生半个月后饱受肠胀气之苦，在一个月之后给他用了安抚奶嘴。母乳宝宝刚开始不会用，会用之后简直是哄睡神器，一吃就睡。不过和吃奶一样，不能长期使用，不然会让宝宝产生依赖，也会增加龋齿的风险，所...

宝宝现在两个半月 ，月嫂走后经历了宝宝认人、闹夜、黑白颠倒、无法自己玩、夜奶频繁等等问题，其他其实都还好，闹夜确实让一家人都很焦虑，那段时间，宝宝从九点一直哭闹到到半夜三四点。试遍了各位爸妈的哄睡技巧，终于找到了适合我们宝宝的方法，分享给大家。 1. 营造舒适的睡眠环境。白天宝宝睡觉，我们都该干嘛干嘛，看电视洗衣服说话吃东西，不用刻意压低声音，只要不大喊大叫...

我家宝宝在满月之前之前 晚上极其精神不睡觉 频繁吃奶 满月之后到现在都是白天睡眠时间不长 而且很容易醒 只有是坐在小车里推出去遛弯 一准睡着 睡的特别好 不管路上有多吵都不会醒 晚上一般是八点左右就会睡觉的 一般是奶睡 先洗澡 再躺着喂奶 关房间的灯 打开声光安抚小海马 宝宝就会一边吃奶一边就睡着了 如果八点左右不吃奶 就会吃安抚奶嘴 一边吃一边拍 也能顺利...

尽量睡前让她累着，我家娃，我都让她趴着，她抬头抬累了，再抱着拍拍肩膀就睡着了…偶尔睡不着，就让她一个人躺那讲讲话，等叫起来叫很久，叫累了，再抱着拍拍就睡着了，娃挺棒的…

三天，从抱睡到自主入睡 【增加了宝宝自主入睡前带着包巾揉脸图……揉一揉就睡了，而且因为夏天热，我只用包巾松松的裹住手:innocent:】 【被推荐后的补充：我也是亲密育儿的支持者，也读过西尔斯育儿书。培养宝宝自主入睡不等于忽略宝宝需求，不等于白天不抱。宝宝有自信自己入睡之后，白天接觉不再哭闹，能安稳地睡上两小时，大大提高宝宝睡眠质量。希望其她宝妈辩证地对...

宝贝今天晚上快一点的时候醒了，但是一声都没吭。我想起身喝口水，她才开始哼哼，我把她抱起来，也没有开灯，就着窗外小区里的灯光喝了水，也喂了她一些。然后抱着她在屋里走了走，轻轻的告诉她现在是晚上，是大家休息的时间（从两个多月开始，只要晚上她醒就这样带的）。最后放床上自己就吃着手指睡了。总的来说，她不算闹觉，如果遇上哭得厉害的时候，可以试试把她盖的小毯子拉起来，把...