确实睡眠是个大问题！ 开始是月子里，有月嫂跟我妈妈照顾孩子，我只负责喂奶，坐月子到42天，月嫂满月走了，妈妈陪我到42天也回老家了，我就开始了自己带孩子，婆婆负责家务做饭。 前几天就是磨合期，宝宝白天睡觉总抱睡，累惨了，婆婆每次看到都说不要抱，可是不抱不睡啊，她也不管抱，孩子到她怀里就哭闹，我，月嫂，我妈，我老公都说普通话，婆婆说的方言孩子听不懂，也不熟悉婆婆，所以抱就哭，导致后来孩子都是我一人带。到两个多月，觉得太累了了，买了特雷西的实用程序育儿，学习了easy模式，用了两天抱起放下法，哭了两天，第三天我也不强迫了，她也可以放下睡了，又研究小土大橙子的微博，到百天，带着孩子回娘家了，结果孩子当天下午就从1点睡到5点多，不用接觉，不用陪睡，到现在，5个月10天，每天早晨睡到七点多，洗漱，换尿不湿，吃奶，玩两个半小时这样，累了就哄睡，一般几分钟就着了放下继续睡，有时候睡45分钟，有时候90分钟，两个周期，睡醒吃奶，玩，中午1点多继续午睡，要接觉，可以睡两个小时，傍晚再睡30--45分钟，晚上8点多睡晚上觉，觉得还比较规律，吃奶，睡觉，都规律，人也轻松！