我家宝宝三个半月了，三个月左右开始睡长觉，晚上九十点钟睡觉第二天早上七八点才醒，中间不醒不用换尿不湿也不喝奶，可是孩子百天的时候奶头混淆了，自那以后只有迷糊的时候才肯吃奶头，清醒了都是用勺喂奶粉.(我奶量不够，用吸奶器吸不出来奶)。现在这种状况，我只能半夜感觉胸涨就喂宝宝，不管宝宝是否有喝奶需求。我现在很矛盾，想让宝宝睡长觉，又想让宝宝吃母乳，我该怎么办？请大家帮助我想想办法，谢谢！