以前奶睡抱睡，戒奶后自己在床上玩着就会睡。 睡前也有一套半固定模式。 首先，睡前喝奶。戒奶后一直不肯喝奶粉，我就用奶粉冲米糊，意外接受，所以每晚睡觉之前会吃米糊，如果不吃，他会睡不着。吃了近半年，最近一个月，试着单纯喂奶粉，哈哈，终于接受了。 然后上床换衣服，穿睡袋，坐在床上看一会绘本。 接着我会告诉他，finish reading, lets go to sleep.就收起绘本，关灯。 然后我会要求他跟着我背诗或者讲话，最多两首。 最后，他会要求唱歌，或者讲故事。差不多时间，我就会说，sweet dreams。就不说话，正式进去睡眠时间。 有时他会很快入睡，有时他会坐起睡下，重复，或者要我拍拍才能很快睡着。 我们很夜睡觉，一般十一点才开始入房。因为爸爸工作，晚上下班回来才有时间和儿子玩，我觉得亲子时间也很重要。刚刚开始戒奶时，早上八点左右就醒了。现在睡到十点才起床。下午还会睡一觉，约两个小时。