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lulu爱妈咪

发布于2017-03-18 宝宝11个月17天时

宝宝一直自主入睡,睡前程序做完后放小床,我离开房间,她自己就会睡着,进入十一个月后,睡眠竟然倒退了,我一离开就大哭,最后哭得吐奶,没办法,我用了最笨也是最有效的方法: 抱睡,抱了两天觉得不好,怕以后形成抱睡习惯。 后面我直接将她放大床上,我躺旁边,等她熟睡再放小床。 这样又过了几天,恢复到以前的睡前程序,放小床,然后自己躺大床上,大概半个小时后,她进入深睡眠,我再离开房间。 如果让宝宝一直处于不安全的状态即使她睡着了,也会半夜频繁醒来找妈妈;如果安然陪伴她入睡,晚上的睡眠会好很多。 总之自主入睡不变,睡前焦虑只是一个阶段,妈妈最好的方法就是耐心的陪伴。


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