孕前49.5左右，生那天57.5，昨天宝宝满月，51.5。 孕期瑜伽做到生，产后一周在月子中心做产褥期瑜伽。孕产期的瑜伽还是得有人在旁指导，不正确的动作反而适得其反。 全母乳，喂奶饿得好快！估计想要回到孕前得等断奶之后了😌