五年前生大女儿时看的《从0岁开始》，表妹说在美国时发现这本书很火，我大女儿的养育方式基本借鉴那本书的，定时喂养，培养作息规律，养成吃完睡模式，反正带大女儿时真的特别好带，各种有规律，天天挺开心，很少哭闹。去年生的二宝，我实行按需喂养，看到想吃的信号就喂，看到想睡的信号就哄睡，现在五个多月了，不像大女儿那么有规律，不过也算有规律，比如睡醒一个小时多点就会困，两个多小时就会饿，只是没有固定的时间点罢了。看过的书有西尔斯亲密育儿、斯波克育儿经、育儿百科（定本）。我发现日本医生写的那本育儿百科真是好，很多妈妈在养育过程中会出现焦虑，这个医生所说的内容会让人缓解焦虑，而且大多数内容并不会过时，强烈推荐。西尔斯主张亲密育儿，理念也是值得借鉴的。我现在是将两者结合，有规律地亲密养育。