豆102783
发布于2015-06-18 宝宝9个月26天时
阅读“
宝宝增重慢，少怪母乳喂养！
”后，写道：
纤维素食物主要是那些？我家宝宝拉臭臭时大哭，需要多吃纤维素食物
育学园
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右半边翅膀踪迹
强烈推荐红薯，胡萝卜。我闺女原来三天一次大便，这几天吃吃红薯吃吃胡萝卜，天天拉，拉出来的明显比原来三天一次拉的软。
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壮壮和暖暖的妈咪
吃火龙果！还有猕猴桃！木瓜！都很好的！地瓜也可以通便！
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木拉酱
多吃青菜我女儿之前便秘拉屎一颗颗的，吃了一个星期又啦软便了
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张丹zxy
可以喝低聚果糖纤维素，，我宝宝也是这种情况，现在一直喝的这，挺好的
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邹依依的妈咪
白菜
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盼天天快长大
南瓜
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糖醋西红柿醋鱼
绿叶菜
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筱诺妈妈
吃西梅泥和益生菌！我家之前就是现在软便，还有多喝水不要吃得太精细了
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子衿麻麻
我家的便秘才去过医院，医生建议多吃粗粮，吃点猕猴桃，不要吃香蕉，吃完饭20分钟后捂捂屁眼，然后用棉签捣捣屁眼，让他有排便意识，开的乳果糖和一种含益生菌的片片，现在能自己拉粑粑了，再也没哭过
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123456妃儿
菠菜，芹菜，韭菜，，一天半根香蕉，慢慢肠胃就调整过来不便秘啦！医生建议的
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寻找↖(ω)
青菜不要给宝宝做的太过精细，菜末就行或者大一点宝宝碎菜
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张启娟·股权顾问
芹菜，南瓜，地瓜，菠菜，胡萝卜都可以，我家宝儿好了，之前也大哭
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小monkey@
回复：筱诺妈妈宝妈益生菌吃的什么的？我家宝宝大便量少，干
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飞美
我宝宝吃胡萝卜苹果泥，拉便便很好！
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木木_521
吃一点益生菌，我买的合生元挺好的，但益生菌吃很将就，吃的不对就没用的，水不超过37度，不然水热了会烫死菌，打开就要马上吃，没吃完的卷起来最后拿夹子夹住放冰箱，不然菌跑了，这样吃了等于没吃。除了吃益生菌平时每天早上宝宝一起床给他喝水，喝多少由他不勉强，再就是多吃苹果香蕉，香蕉必须是熟透的才有用，没熟透的反而会加重便秘，我都是买回来不给吃，刚买的没熟透，在家放塑料袋放几天看着皮上有黑点时里面就都熟了吃给宝宝吃，辅食做菠菜泥，油菜泥这种菜泥时煮一下就好了，然后不要剁太细，这样才不破坏菜的纤维素
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㜰儿
吃梨子，或是西梅拉粑粑神器
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ai馨
回复：木木_521我也试了很多种食物和方法，也有很多妈妈的成果，火龙果，绝对的顺畅、一天两次！香蕉绝对不好使，跟拉屎没有半毛钱关系，反而便秘会更严重，更不要和苹果一起吃，不然你会后悔的，我是吃过才知道的，不信就去百度！就我们群里4、5位妈妈们分享，宝宝接受度也好，拉的也好，不用担心火龙果的籽，咱吃了也拉出来了！那个籽压根消化不了，如果你实在接受不了，可以选择打碎喝糊糊，不要加水，很稀的
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管清清
苹果和甘蓝
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龙二瘦
我家从二个月开始攒肚子 平均一周拉一次 我以为加了辅食就要好 但是辅食也吃的少啊 有时候吃一口就不愿意了 反正6个月后变成3天拉一次
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٩(♡㉨♡ )۶ 石头麻麻
母乳里就有纤维素，9个月还是要保证奶量的
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