怎么说呢，生完宝宝想恢复以前的身材是每个妈妈的理想，其实我个人觉得还是可以的，我身高163，怀孕之前100-102，生宝宝时140，可能是我生宝宝消耗体力过大，生完宝宝3天126，月子里前20天基本不吃油腻，出月子118，两个月的时候114，50天差不多开始做运动练瑜伽，到3个月时108，现在体重下降慢了，每天坚持半小时，现在主要是想瘦肚子，但是效果还不明显，我是跟着keep每天坚持训练，没有任何做广告的意思，自己确实觉得很好，比我以前做什么要坚持的好，生完孩子身体身体比较松，需要塑身，产后半年是很好的时间段，我也是纯母乳，而且还是要吃清淡一点，我现在还吃的有些油腻了，体重减的慢了，我要继续加油，宝妈们，我们一起加油，成为辣妈！手机有问题，本来是想发照片看看对比图。找不到生宝宝前的照片，等找到了让大家看看吧。😀