mina712
发布于2017-03-29 宝宝8个月18天时
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食物的搭配会影响营养吸收,到底是咋回事?
”后,写道:
亨宝8个月20天 早上7点会起床喝160的奶,然后继续睡 到10点醒来,再喝200的奶,然后开始玩耍 12点吃午餐,40ml的蛤蜊汤炖蛋,草莓3颗,香蕉1根 1点半橙子1颗,果肉果汁分离,果肉单吃,果汁兑温水。 2点睡午觉… 4点多会醒来,喝160的奶…继续玩耍 5点半-6点之间开始吃米糊 菠菜+胡萝卜+鱼汤搅成汁,跟米粉搅拌均匀成糊,吃完喝50ml的水。 7点吃点心,南瓜泥。 9点睡觉,160的奶…一觉天亮,没有夜奶。 蔬菜和水果的种类可以每天变换 鱼肉可以挑鳕鱼,没有鱼骨,好喂,亨宝很喜欢,鳕鱼是深海鱼,营养价值高…如果鱼骨多的鱼,一般就喝汤,鱼肉不要吃了~偶尔也可以换成虾,骨头汤,羊肉汤,牛肉汤,肉类用机子搅一下也不需要弄成泥,颗粒状就好,宝宝肠胃也需要成长,一直吃泥状的不好~ 宝宝的习惯养成很重要,喂饭不要强制,一定要让宝宝自己张嘴吃饭,不要用勺子去强制性撑开他的嘴,用勺子触碰他的嘴唇,培养他知道要吃饭了~会很好喂养~