只有眼睛最真1
发布于2017-03-29 宝宝宝宝还没有出生时
我倒不是因为情绪焦虑,而是怀孕后腰酸背痛、甚至头疼脖子疼这些毛病慢慢浮现出来啦😂不去按按就难受的不行…… 所以我怀孕以后已经去揉过三四次啦,全身按摩。找的特级技师,平躺和侧卧按的,提前说明自己怀孕了,技师会以放松为主,不会用太大力~ 每次揉完四肢舒畅,心情也跟着更好啦~
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发布于2017-03-29 宝宝宝宝还没有出生时
我倒不是因为情绪焦虑,而是怀孕后腰酸背痛、甚至头疼脖子疼这些毛病慢慢浮现出来啦😂不去按按就难受的不行…… 所以我怀孕以后已经去揉过三四次啦,全身按摩。找的特级技师,平躺和侧卧按的,提前说明自己怀孕了,技师会以放松为主,不会用太大力~ 每次揉完四肢舒畅,心情也跟着更好啦~
我也是
我怀孕还不到4个月就开始腰酸背痛了。
按啊 我每周都会去找按摩师傅按摩。只是帮忙放松下肌肉
我从怀孕到现在8+5就一直腰酸背痛,最近还厉害了。晚上老公给轻微的按摩,否则根本没法睡觉
超喜欢按摩,但是怀孕之后就没去,虽说轻轻应该没啥影响,但是坚持不到两个月卸货啦,可以享受按摩时光啦
回复:美莫儿!嗯我也差不多三四个月开始腰酸哒
回复:Rose小维赞赞哒,有老公的帮忙和支持,心情也会更好呐~
回复:鸡麻麻啊加油!祝平安顺产,一切顺利:blush::heart:
我经常按摩
听说不能按的 人体穴位太复杂 一不小心按到子宫 会后悔的
回复:时真真嗯孕早期还是谨慎为主,到了中期比较稳定,就可以适度放松一下啦~ 不过【足疗】的确坚决别去,因为足底确实有很多穴位反射区~ 谨慎起见的话,耳朵(尤其耳垂以外的位置)也别随便捏,因为耳朵上也有很多穴位反射区~ 我自己学中医哒,所以也算了解一些:yum:只要力度轻一些,适度按揉头部和肩颈都是没问题哒;躯干和四肢、尤其是腰部,就以筋骨的放松为主、别让技师照着一个穴位使劲按,基本都是没问题哒~
我叫我老公按摩的
孕早期中期都还可以 自从33周以后就不对了 每天起床感觉腰快散架了那种 疼
能用热毛巾热敷吗?我腰酸就敷过。
回复:小霸王麻那你的酸痛比一般人来的晚呀,真好~ 我是如果某天累着了,晚上平躺在床上完全放松时会感觉腰往下坠着酸疼,那感觉,酸爽~~
回复:Vera小媛嗯我觉得可以啦,看育学园的知识里好像也提到过热敷缓解腰背疼痛~ 适度进行一点瑜伽好像也可以缓解腰背疲劳,前两天听育学园的讲座里讲过,瑜伽那个~
我按过一次,现在孕晚期更难受,可是不敢按了,怕宝宝提前发动
回复:老秦的宝对,孕晚期是注意点好~或者实在难受拿微热的毛巾敷一下呢?
回复:只有眼睛最真1孕晚期各种不适,不过也快胜利了
回复:老秦的宝嗯呐对,加油!祝健康顺产,一切顺利:heart:
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