真的不用什么哭声训练，睡渣也可以慢慢变乖，只是时间问题！我宝宝8个月以前都是一个小时醒一次，我也想用各种训练方法，可以，她每次大哭就哭吐，把吃的东西全部吐出来，所以后来放弃，结果一岁的时候自然睡通觉，母乳宝宝，我自己都不敢相信，要说经验，那就是白天让她玩累，越累越好！