陈泽浩
发布于2017-04-08 宝宝6个月4天时
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宝宝辅食菜谱:胡萝卜泥
”后,写道:
红萝卜为什么要过油 容易吸收吗还是营养更高了 我都是直接蒸熟搅拌米糊给他吃
看今日推荐知识,收听崔医生语音
发布于2017-04-08 宝宝6个月4天时
红萝卜为什么要过油 容易吸收吗还是营养更高了 我都是直接蒸熟搅拌米糊给他吃
因为β胡萝卜素溶于油脂中被人体吸收
我也是直接蒸熟的
我也是直接煮瘦肉汤放进去煮熟,可是宝宝不喜欢,吃了也不消化
因为胡萝卜的维生素是脂溶性的,没有油是吸收不了这些维生素的
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