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发布于2017-04-09 宝宝1岁时

首先,我的饮食观是80%健康生活,20%的偶尔放纵,我也会把这样的观念带入育儿生活中去。一味追求绝对的健康,而失去很多人生的滋味,那活着多没劲啊! 第二,尽量选择儿童零食,含糖和含钠含量会很少,相对健康一些。能自己动手做那就最好了,放了什么放了多少,都心中有数。 第三,零食什么时候吃都可以,除了吃饭前。理由么,地球人都知道。 第四,我的宝宝也经历过一段时间不好好吃饭,吃两口就转身玩耍的地狱喂饭游戏!当妈的心里肯定有点着急,挫败,明明精心准备的食物,却不被接受😭 后来我发觉,他只是自己想吃,我就每次喂饭弄些软面包、馒头之类的干粮,放在餐桌上,让他自己进食。这样他吃饭的兴趣变大了,也坐得住。我再喂些稀的,这一顿下来也管饱。 每次听到他餐后一声饱嗝,那心情是极好的!哈哈!




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