从来没有刻意去训练，bb3个月自然过渡到睡整觉，夜间喝奶对于bb的肠胃或许有负担，所以我一直认为，在满足他的情感需求，他会自然而然的找到他的睡眠习惯，当然前提是不惯不宠溺，bb月子里我就知道是我一个人带孩子，所以当时公公婆婆和外公外婆各种疼惜孙子，我都有个要求，醒着可以抱抱逗逗，他睡了，就不能抱睡，要进来他的bb床睡觉 当然，大人们总是不会那么配合，还好那时候我妈妈会帮忙开口，睡了就放到床上。月子里夜奶时间是9点，12点，4点，7点，满月后因为一个人带加上宝爸上班，我们，7点多才吃晚饭，宝宝5点半洗澡完后小睡1小时或者半小时后惊醒，因为我们要煮饭吃饭洗澡洗衣服，那时候没有马上哄睡，7点到10点期间经常性闹觉，睡了又落地醒，折腾到10点吃饱后睡到4点，之后7点，后来突然某天我趁早做好家务，9点哄睡，竟然一觉到7点，我才发现，我家bb的睡觉习惯是要早哄睡，反而睡更好 现在103天，基本每天都可以一觉睡到6点多7点，夜间睡得稳，不会惊醒 白天也慢慢开始可以自己自主入睡，玩累了，开始打呵欠放进小床，虽然还会各种兴奋撩人说话，但过一会就可以自己安静睡着 现在每天晚上8点半至9点半睡觉，到6点半7点，起来喝奶换尿片撩人笑要睡回笼觉到10点，睡饱醒来不会哭，自己玩玩，吃吃手，想妈妈就啊一下，我听到马上进去一般是乐呵呵，但是如果一开始没听到，他啊啊几句之后就会哭，进去和他说说话马上又是乐呵呵，当然，白天惊醒的话就会大哭，需要抱抱才能安抚