哈哈哈，我真是与众不同。怀孕初期，经常凌晨醒，难入睡。这对孕前睡眠超级好的我来说，太难接受了。睡不好，脾气特别不好。孕中期情况有好转，醒了之后就自我催眠睡觉睡觉睡觉。绝对不能看手机或者书，灯要暗。就算饿了渴了，都是迅速吃完喝完，立刻睡。成功率一半一半吧。到了28周之后，睡眠恢复了孕前状态，一夜好眠，即使上厕所也就一次，回来很容易入睡，太嗨皮。^_^