-橘子兄 发布于2017-04-17 宝宝宝宝还没有出生时 用APP打开 阅读“ 怎么吃更健康,如何运动更科学,你需要的妙招都在这里 ”后,写道: 一天两瓶牛奶,加上孕妇维生素,我的腿没有抽过筋。还可以补充蛋白质和钙,应该比单纯吃钙片要好,还可以避免服用过多造成高血钙症。