20150820你好
发布于2015-10-23 宝宝2个月4天时
阅读“
提前做好准备，母乳妈妈也能轻松外出
”后，写道：
我奶多，现在每天每两三小时用拔奶器拔一次，晚上被折腾的没脾气了，最主要的是乳头被拔变形了，非常疼。看到有宝妈说用手挤，可我不会， 希望会的宝妈告之方法，先谢谢了！
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郑圳
你的奶管应该不怎么通，通了不会痛的，
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20150820你好
回复：郑圳可能吧！从生宝宝就有包块，一直没消，比鸡蛋小点，到医院拍b超说是乳汁淤积。但包块不疼，只有乳头疼。
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想念沉睡的摇篮
可以宝宝先吸，没吸干净去手挤，挤乳晕那里，多试几次就熟练了
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wx宸宸妈妈
上次乳房硬块叫催乳师来了一次，我说要不要先用吸奶器把奶吸出来再按，她说她手挤比吸奶器快，我看了下就是食指拇指捏住乳晕，然后往乳头方向扯，基本就会有线射出来，用点乳汁润滑下，那样挤不会痛
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666laura666
想象乳晕是一个圆形的钟，大拇指和其他四指放在乳晕边上，大拇指12点方向其他四指六点方向，先往身体内侧压乳房，再顺势滚动手指向前滚动压乳晕，这是连贯动作，手指不滑动。这个位置挤完后，手指移动至乳晕11点和5点方向继续。如果开始挤不出来，要从乳房根部向乳头位置按摩一会，就可以出奶了。 我也是开始用吸奶器，发现乳头都要被吸肿了，跟西尔斯母乳喂养百科上学的。也累，有时候肩膀和手指酸，还要提防腱鞘炎，不过乳头不那么难受了。
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苏丽曹奔
我每次挤奶最多只有60毫升，太费劲，手挤和电动吸奶器都用过，纯母乳喂养，但是宝宝吸感觉又是够吃的，宝宝两个多月了，真不知道上班了怎么办，现在出门三小时就胀的不行，又挤不出来很多，真羡慕那些挤奶有200毫升的妈妈
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息培根
买个美德乐双边电动吸奶器吧，5分钟搞定
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许嘟嘟
回复：苏丽曹奔可能你乳腺还不是很通。我月子里也是涨的疼了也挤不出多少。但是现在我一边就能挤一百五左右
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许嘟嘟
你力度用太大了吧
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苏丽曹奔
回复：许嘟嘟羡慕！我一边有四根奶线，另一边三根，照理说没有堵呀！孩子今天三个月体检，毛重13斤，没达标，身高62.5超出一厘米，医生叫我添加奶粉，不想加。我宝宝出生七斤，我觉得可能奶水没营养，婆婆天天放辣椒和八角。
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许嘟嘟
回复：苏丽曹奔为什么要放辣椒啊？那你多吃点奶制品，主要是要补充蛋白质。我到现在都没吃过老人所谓的补身体的吃的，我荤的就吃鱼和牛肉，平时基本都只吃素
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苏丽曹奔
回复：许嘟嘟我婆婆爱吃辣椒，三个菜，两个放辣椒，说多了都是泪-_-#
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许嘟嘟
回复：苏丽曹奔哺乳期口味要清淡点，老吃辣不好的吧
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柏拉图豆豆
回复：许嘟嘟是宝宝吃完还吸出这么多吗？
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日和月
回复：苏丽曹奔我也是的。宝宝出生6斤8两，36天的时候10斤，感觉宝也能吃饱。
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忘婧綿尓
乳腺通了直接用手挤。我的都是喷出来的 很好挤
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20150820你好
回复：忘婧綿尓怎么能通?
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20150820你好
回复：苏丽曹奔你怎么知道有几根的?
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苏丽曹奔
回复：20150820你好洗澡的时候挤挤就知道了，有奶线飚出来
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忘婧綿尓
多按摩 让孩子吸 不能用吸奶器了
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