青&苹果
发布于2017-04-18 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
孕30-31周准妈妈的变化
”后,写道:
不知道现在需不需要吃钙片了呢?买了一瓶 想起来就吃 想不起来就不吃,每天都喝奶粉,有时候再喝点牛奶,不知可要额外补充钙片了…
看今日推荐知识,收听崔医生语音
发布于2017-04-18 宝宝宝宝还没有出生时
不知道现在需不需要吃钙片了呢?买了一瓶 想起来就吃 想不起来就不吃,每天都喝奶粉,有时候再喝点牛奶,不知可要额外补充钙片了…
我四个月时医生就给我开了钙片哦,一直吃到现在,孕晚期钙的需求量增加了呢。
要吃的,钙片一直吃到九个月,也就是36周。孕晚期钙的需求量是1200-1500mg,你可以对照自己吃的东西算。不补,孩子会从你身体储备吸收一部分,产前产后就更容易腰酸背痛骨盆疼痛。
回复:yjcy我吃的钙尔奇的钙片,每片含钙300毫克,每天吃两片,每天喝杯奶粉,看样子也不够啊…
回复:青&苹果差不多啦,其他食物里也有钙的。
回复:yjcy嗯嗯 那我就放心了
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