国富论
发布于2017-04-21 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
孕28-29周准妈妈的变化
”后，写道：
看到有人说每天走一万步，我觉得很厉害。我现在稍微走多了就觉得肚子涨涨的，很沉，根本走不多。所以就只能游泳了，每周三次。还有每天晚上睡觉很累，转身很费劲。耻骨的位置坐久了会难受。有人跟我一样吗？
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bblo
38周:heavy_plus_sign:好累好懒
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Yi
分两三次走，早午晚饭之后走一走，轻轻松松一万步，我体重一直长，就靠这一万步在控制
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敏敏郡主0526
孕晚期还能游泳吗？我也想游就怕不安全！
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燕:子
分两次走，早晚累计
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哈尼小小苏
难道只有我一个人认为顺产跟溜达没有什么关系么
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小甜大米
33+4，肚子不是很大，还很灵活，我每天走八千步左右刚好，整个人会比较有活力，一万步就有点累了，需要休息好久，我看有些肚子比较显怀的就会笨重一些走路缓慢晃晃悠悠的，我就是健步如飞啊……有时平躺一下就感觉肚子平平把自己吓到，以为已经生出来了:joy:
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露娜1988
我经常一万多步，早中晚各走一段时间，其实很容易达到，并不是太累，主要是少吃点。
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屁兔宝
这个阶段走不了那么多，我之前也是的，最多5000。32周之后就好了，现在都是********朝上，不过我都是分早晚的，累了就休息，休息好了再走。有时候能坐30.40分钟才走。最重要的不是数字，而是身体舒适度。散步更多是为了饭后肠胃消化，身体协调之类，影响生产的是产力和当时的情况，锻炼不了的
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笑笑豆芽菜
现在34周，还在上班，每天走路来回就是一万步多了，晚饭后也会出去走走，有时候会觉得累点，大多数时候都没什么感觉。
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酱No
早上出去买早餐的时候走半个小时，晚上走两站路在逛个商场就差不多快一万步了，我过两天要生了，最近都是这么运动的。原来每天上班一天也五千多步，所以还好，我之前耻骨疼，只要闲下来静坐或者躺着就疼，但是走路动起来就不疼了
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惠心默默
我现在39周了 家里单位15分钟的路程 中午回家吃饭 来去四趟 上班忙 需要走动 这样每天最起码1万步以上
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木简轩
我也走不了一万步，但我不会游泳，晚上睡觉也难受，容易失眠，耻骨的位置还好，但大腿根部站久了走久了就难受……
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烟雨宝儿
之前一段时间睡软床还有宝宝顶的我肋骨疼的那一周不咋运动，其他时间每天轻松1w步，主要还在坚持上班，不觉得累，反而觉得生活很规律，精神很好！今天39周没反应
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鱼籽宝妈
现孕31周，我基本上是上午步行多些，大概90分钟吧，上午感觉身体轻松很多，中午午休一个钟头，晚餐后再慢慢步行40分钟。
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稀饭大人的学生
工作就是需要每天走，怀孕前每天能到********步，所以现在每天一万步其实是少了的。每个人体质状态不一样，不能单论每天一万步。我要是突然一周不走路了，肯定也做不到每日一万步了。按自己的身体状况来锻炼吧
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lovelly蕾蕾
马上39周，每天一万步，希望可以顺产！
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卷卷
一万步分开走，早中晚各走一会儿其实很容易
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Am8er
35周，肋骨疼，肚子想要裂开一样……估计要长纹了……
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libralee
楼主千万不要累着，特别是感觉肚子涨就马上停下来！很多人都以为进入孕晚期就安全了，我孕晚期因为假性宫缩频繁保胎了。就是因为平时觉得无所谓，觉得自己很健康，多走一些没事的，结果就这样了！住院期间发现很多孕晚期的保胎，就是因为自己不注意，累到了也觉得没什么，还以为是正常的，也没及时去医院看，结果宫口都开了不能保只能早产了，宝宝要住保温箱很可怜的！我同事的朋友就是34周坐长途车颠簸就早产了。不要觉得我危言耸听，人和人不一样，有责任就是怎么折腾都没事，有些人就是受不了累，我平时也是很健康没有病史的，怎么也没想到自己要住院保胎。
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我就是要叫慢慢
39周了，还没动静，每天都走路，但是加起来也没有一万步，偶尔走到一万步的时候，也是觉得很累了！希望可以顺便，但愿宝宝一切都好！
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