九月现在快七个月咯都是纯母乳，而且不存奶每天都喝现成的…月子里的时候月嫂在我奶不够的时候有喂过几次奶粉，出咯月子我就好担心奶不够怎么办、九月不喜欢奶嘴一喂奶瓶就不耐烦，心情不好就会大哭…没办法为咯宝宝的口粮开始追奶～ 1.每天都喝好多碗汤，要么排骨汤、要么猪脚汤鸡汤老鸭汤～六个月之前大部分都在喝鲫鱼豆腐汤，我觉得已经把一鱼塘的鱼给吃光咯…我想还好自己喜欢喝汤，要不然真的会喝吐… 2.下午饿的时候就煮点酒酿蛋汤；晚上再喝点牛奶。一定要多喝水～我习惯在喂奶前喝一杯温水可以刺激奶阵。 3.中午最好是休息睡一下，前两三个月都会睡午觉，之后就没有再午睡咯、九月中午也不太喜欢睡、她不睡我也睡不了～ 4.心情一定要好，不要生气不要不开心。 5.吃的东西没有很在意、喂奶期间也有吃过巧克力解解馋，不过也不敢多吃… 九月晚上没有夜奶的习惯、常常是一觉睡到大天亮，早上起来的时候奶涨的不行，跟两块石头似的。要是九月喝的不及时奶块就会痛～没有请过催乳师，每次有奶块的时候洗个热水澡，多用热毛巾敷，多吸几次…几天奶块就会慢慢消下去。 亲身喂奶真的不容易，不过还是希望能坚持喂到一年以上，最好能自然离乳啦…还是慢慢来吧，九月加油，我也加油～