love岩love
发布于2017-04-23 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
孕34-35周饮食要点概述
”后，写道：
因为26周查出孕期糖高，总是测血糖，导致我后期饮食结构都乱了……水果不敢吃，干果不敢吃的……或者只是偶尔吃一点……有点崩溃……苹果我都好多天没好吃了，最近吃最多的就是黄瓜和油桃……核桃仁也没吃多少，酸奶喝点无蔗糖的，纯牛奶也很少喝……
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乖乖的茂盛
纯牛奶可以喝啊，多吃粗粮就可以了吧
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艺晓tg
一样一样
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滚烫的小手
我也是，不过我控制的很好，今天大夫还夸我呢！我就是把水果换成了西红柿，菜瓜，樱桃，西瓜我会吃，实在太馋了，不过一天就吃几口，解解馋就完了，主食换成了玉米面馒头！已经一个多月了，平均一周才长一斤！还有40多天就生了，今天B超孩子才4斤多
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love岩love
回复：滚烫的小手那就好，我38:heavy_plus_sign:3了，今天孕检医生给加个b超，问医生说孩子体重6斤半，所以就爱看放心啦……坐等动静随时去医院了
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饼干儿妈妈
我也血糖高呀，但是亲你控制的不对呀。桃子是高甜的，不能吃。核桃里有百分之十的糖，我们一大营养师告诉我，四个核桃是一份，一天最多是四个。一天最多吃十九份。每顿吃饭的第一口开始，两小时内活动半小时，进行排糖。一起加油！
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洛琦宝贝
我也是，吃了检测血糖就知道能吃什么了，我整个孕期才长10斤左右但是，孩子大小合适
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小雪花❀
我也是血糖高 苹果 猕猴桃 樱桃 这些都是可以吃的 其他水果也可以少吃 否则宝宝的营养也不够 我就是控制的太严格上次产检宝宝还偏小几天呢
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♥Kě
回复：饼干儿妈妈桃子可以吃的，上课的时候营养师说了果糖的升糖指数是最低的，最高的的是葡萄糖，然后是淀粉，接着是蔗糖，而且桃子的GI值才28，我吃桃子血糖都维持得很好，主要是桃子比较热气，不能多吃，容易便秘。
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安家铺子🎀
回复：滚烫的小手一样啊、有半个月主食都不吃、还瘦了两斤、现在吃些奇异果、火龙果、反正后期了、不管了、要让宝宝营养均衡
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饭卡饭卡777
苹果可以吃吧 我的营养食谱上推荐的水果首位就是苹果 不过我选的是猕猴桃:joy:牛奶也正常喝 我喝的脱脂牛奶还被医生嫌弃了哈哈
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Giraffe_1125
可以吃水果的 含糖低的水果适量吃
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小杰_mn
酸奶其实没有低糖的，还是建议不要喝了，这季节可以吃些柚子啊
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昵昵~
孕期控制血糖的妈妈不要太伟大 孕期糖尿病真的好烦 吃什么都要想想宝宝 我控制血糖的过程中贫血了 加上又是在后期了 所以就没怎么严格控制血糖了 不然宝宝就不好了 希望宝宝健健康康的出来下个月
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A~ 梦悠悠
我也是血糖高，前期控制得很好，最近不太好控制了，总是稍微高点
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🎀Forever '18s🎭
我也一样，这不让吃那不让吃，疯掉了
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喜糖盒子
回复：小杰_mn喝如实，一点糖分都没有。
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小河豚嘟嘟
我也和你一样啊！
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梦♥露
我也是 控制一下就下来了 尽量少吃稀饭 面条 主食 宜干不宜稀
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摩尼尼
牛奶不会升高血糖，孕期要多喝
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木小川
牛奶没问题的，酸奶可以自己做呀，外面所谓低糖的都是假的，还有增稠剂啊什么之类的添加剂，水果的话吃升糖指数低的，比如柚子什么的，主食就多点粗粮，多吃蔬菜，水果一天200g就好
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