在我写下这篇日志时我的闺女儿已经安静的睡着了！她已经15个月了，一直都是每天七点之前睡觉，到第二天早上七点醒来。我一直认为孩子的睡眠质量非常重要‼小孩子们睡得好，不仅长身体，而且还可以提高免疫力。 其实有很多时候孩子的一些习惯是由大人影响，或者说大人错读孩子的信息导致的。 其实我的孩子最初并不是这样的作息，月子里也是所谓的恶魔宝宝。充电五分钟，童话两小时！还爱哭闹，不能有一点儿声音。简直就是好心累！得摇，得抱～ 出了月子有个宝妈分享了一本宝宝睡眠书。而我自己研究了很多书，真是买了一堆一堆的书呀，最终也是各种困难，终于把孩子的作息调整过来了！了解了孩子睡眠的知识我才知道月子里孩子为什么那么难搞。现在回想一下觉得挺有意义就想写一写 第一，没有读懂孩子犯困的信号。错过了睡前的20分钟哄睡时间，那后面就是闹觉了 第二，睡前程序没有固定，孩子的睡觉也是需要我们去教的！对，就是教她睡觉！而我们很多时候认为她困了会自己睡～ 第三，紧扣第一，就是当孩子哭闹时，我们给了错误的安抚方式导致她养成新的坏习惯。比如抱睡。起初孩子哭闹就是闹觉，我们为了让她平静下来就会老方法，抱，摇，有时候第一次孩子可能会被转移注意力而安静，一安静就睡着了。我们大人会想的是她就是想要抱，于是大人在以后重复了一次又一次，直到三四次后孩子习惯了。大人会认为这孩子就是天生淘人，就是抱。其实不知道是我们教会了她抱睡。 有很多孩子的一些生理特点和我们不一样。而我们不懂，大概这就是奶睡抱睡等等一些睡眠问题出现的一大原因。 好多想说的就是一下不知道说了一堆什么哈哈。最后希望每个小宝宝都可以睡的舒舒服服地 最后附一张臭宝宝看书的美照吧～当妈妈就是想晒娃哈哈