半个月前我家宝宝还是要每天闹瞌睡，晚上哭闹，没有办法后只有把她放在床上让她哭，哭的撕心裂肺5分钟后再抱起来喂点奶她就睡着了，真心累！后来我看了好多关于哄睡的方法，原来我对她的作息时间不规律造成的，晚上睡觉不固定！后来就固定8点30洗澡，抚触，9点上床，变化不大，这样只是把作息时间调整好了。抱着试试的心态买了个安抚奶嘴，第一个她不喜欢用，我就换个牌子又买回来，头一天塞进去就掉出来，我就不停塞给她，习惯后就自己吸了。现在坚持有一个礼拜了，效果很好，安抚奶嘴帮了我大忙，以前要抱着哄睡再放床上，现在9点直接放床上陪她唱会歌，她不耐烦开始吭了我就把安抚闭嘴塞进去，5分钟就睡着了。半个月前晚上还是每两个小时醒一次，我查了关于断夜奶的资料，那是之前培养的坏习惯，宝宝晚上其实可以不吃奶，坚持让她睡整觉，她不会饿！现在9点半睡十二点会醒，我就塞奶嘴，她吸吸就睡着了，到四点半，我会喂一遍（半个月前还是抱起来喂，不然会吐奶，现在我就把她身子侧着奶头塞给她，她吃完自己睡着了，没有再吐奶，可能大点消化系统好点了的原因）一直睡到8点，起来放音乐🎵，洗脸，洗屁屁，换片片～不过每个👶不同，希望我的小经验能帮到大家～对了，晚上睡前换个片子，就不用再换，因为换片子会打扰她睡眠！除非拉巴巴💩第一次写育儿经，写得不好，大家将就着看👀😊