最爱乐乐宝儿 发布于2017-05-02 宝宝宝宝还没有出生时 用APP打开 阅读“ 孕晚期睡眠促进法 ”后,写道: 一直享有睡神的美誉!所以整个孕期睡眠质量还是蛮高的!因为看到介绍说孕妇左侧位睡比较好,孕早期就刻意训练自己左侧卧,而且早早的就买了孕妇枕辅助睡眠,对缓解腰部疼痛还是挺有效的!现在肚子大了,特别喜欢把孕妇枕垫在肚子下面,俩腿夹着枕头睡觉,很舒服呢!
一直享有睡神的美誉!所以整个孕期睡眠质量还是蛮高的!因为看到介绍说孕妇左侧位睡比较好,孕早期就刻意训练自己左侧卧,而且早早的就买了孕妇枕辅助睡眠,对缓解腰部疼痛还是挺有效的!现在肚子大了,特别喜欢把孕妇枕垫在肚子下面,俩腿夹着枕头睡觉,很舒服呢!