昨天发现右边脚踝水肿了，居然还有些激动，感觉终于有传说中孕妇的征兆了。不过想想，的确这两周饮食方面做的略欠缺。比如水果的量增加了不少，而且下午4:00之后，特别是晚上吃的多了。还有一个是水喝的少了，因为果汁喝多了，进水量自然骤减，还是要调整回去。红豆莲子茯苓汤还是要喝起来，毕竟春天是去湿气的好时节。