提高免疫力，无论是打针还是吃什么蛋白质都没有孩子自身免疫力来得重要。首先要吃好，一日三餐要按量，水果也需要按量供给。俗话说得好三分饥饿七分饱。其次要玩好。虽然天气变冷，但是不要一味地让宝宝呆在家，偶尔也要带宝宝外出晒晒太阳呼吸户外空气。睡眠充足也很重要，休息好了才有精神，最好让宝宝养成在晚上十点半前就入睡的习惯。当然，平时要勤洗手洗脸， 卫生也很重要哦