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FeileiChen

发布于2017-05-20 宝宝1岁时

阅读“ 1岁宝宝三餐饮食建议 ”后,写道:

早上八点左右240ml的奶 (有时候喝完有时候剩在180~240ml之间) 喝完奶刷牙洗脸吃一块小麦饼干+一小块面包。偶尔十点给吃一个鸡蛋羹。 十二点左右吃蔬菜➕肉 或者+鱼泥(一岁开始里面有小块块了不是整个泥啦)+一些面条或者小麦或者饭 吃大概200g左右 接着喝奶(中午喝的是鲜奶 早上晚上是奶粉)喝奶倒240ml(大概喝奶量是150~240)完全看他自己喝多少。接着午睡一般一点睡着的话大概能两三个小时 早上有睡的话下午就迟或者不睡 主要看睡觉量 一天要睡两三个小时总的。醒来给喝水然后水果➕酸奶或者奶酪。到晚上七点五十洗澡 八点吃蔬菜泥 吃完给喝奶270➕cereal放奶里(蔬菜泥基本吃完 奶的话喝的差不多是150~270ml 主要要好几次泡少了不够喝 泡多剩话没关系 )就睡觉啦 一般情况直接到早上八点来或者七点四五十醒 偶尔有时候半夜醒一次站起来放下就行了


















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