【皮皮妙招集】我宝从出生开始就自己睡婴儿床了，婴儿床就放在我大床旁边，我床头放一盏可调节亮度的小台灯，晚上宝宝醒了查看情况非常方便。 现在宝宝大了婴儿床已无法让他施展拳脚，于是我给他买了可伸缩的小床，床头和床尾有护栏，中间床沿可让宝宝自己爬上去。宝宝超喜欢，现在晚间睡觉他都不需要我抱睡，自己爬到小床上，并拍拍旁边让我坐着陪陪他。我轻轻拍他边哼唱轻柔的音乐，他就会做翻翻右翻翻，以一个自己非常舒服的姿势入睡了。这样大人不会太辛苦，宝宝因为少了从抱睡到放床上的步骤也能立刻睡安稳。如果怕蹬被子，可穿薄睡袋外加不是太厚的被子。妈妈们不防试试。 独立睡小床的益处多多，崔医生也鼓励宝宝独立睡小床。独立睡可避免父母翻身等来影响宝宝睡眠；可避免大人呼出的二氧化碳直接被宝宝吸入；同时也减少大人压到宝宝造成其窒息的可能性；更能从小锻炼宝宝独立能力。4-5岁或小学之前可慢慢锻炼分房睡，这个时间可按照宝宝自身习惯来确定。