灵玲儿
发布于2015-11-06 宝宝9天时
阅读“
谁说母乳“稀”就是没营养？里面好东西可多呢~
”后，写道：
产后9天，奶水不足怎么办?
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年年宝妈
别太着急，宝妈们普遍存在着 月子里母乳不足的现象。1来多喝汤鸡汤、鱼汤、肉汤，各种汤类。多喝水也行。2来让宝宝多吮吸。3保持心情愉悦，多休息 ，要对自己有信心。 我是三个多月的时候才实现纯母乳喂养的，那时候身体也恢复一些，心情也好了。
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灵玲儿
谢谢
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温小宝
我跟你一样，而且宝宝食量大。每天喂奶，然后用吸奶器吸，拼命的喝水，正在痛苦的坚持着
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园宝_p0tVP8ZPbU
回复：温小宝你也是奶水不足呀，我四个月都追奶成功了
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我宝11
我宝宝出生的时候也是没有奶水。后来催奶师给催的。你自己用热毛巾敷一敷乳房，别把乳头包着。敷过之后揉一揉。让宝宝多吸，把你的初乳洗完才能下奶。我宝宝当时饿的都白天晚上不睡。还得让她吸。另外多喝草鱼汤，米酒打蛋花，公鸡汤，排骨汤。不要放味精，盐少量，奶水肯定就下来。我当时就拼命喝汤。不要吃油大的，容易堵塞奶器官。
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小雨点儿妈咪
回复：我宝11我家女宝现在8天，前两天就没有奶水。第三天开始就纯母乳了，不过可能是宝宝太小，吃的少，所以每次只吃一边就饱了，每天还需要抽出150升左右的奶。现在没喝汤，不过你可以考虑喝丝瓜鸡蛋汤，通乳腺的，还不油腻。
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温小宝
回复：园宝_p0tVP8ZPbU羡慕，你怎么做到的？
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魔小芋头
坚持就是胜利，宝宝出生8天，但是力气小，喂的很慢，喂40分钟以后还要吸奶器吸出，加油吧
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小草莓芊芊
月子里也是不足。。找了催乳师按摩了现在够吃了
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娜娜妹vivian
回复：我宝11我也在寻求各种方法下奶，喝汤是随时随地当开水喝还是吃饭的时候喝？
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娜娜妹vivian
回复：年年宝妈我都快放弃了，奶太少太少
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娜娜妹vivian
我也是啊，催乳师也催了，也天天喝汤奶还是少
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我宝11
回复：娜娜妹vivian我是天天喝，奶水下来之后就隔两天喝。在婆婆家天天吃米饭所以总得喝下奶的，但是回到娘家之后就没喝过，因为我娘家以面食为主，天天稀饭，咸汤。
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计谦
喂奶前后多喝开水，用吸奶器吸越吸越多
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韩雨希
我就是吃什么都不行，按摩也不行，不行的话就不行了，我现在给孩子每天加一次或两次奶粉，要不孩子怕饿着
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木の叶
我也是奶水少 奶粉喂得多 催乳师也请了 宝宝不肯用力吸乳头 感觉好纠结
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董小捷
回复：韩雨希我也是，根本就挤不出来，各种汤喝了没用，催乳师请起也不行，乳腺疏通了就是没奶，顺其自然吧
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臭蛋蛋开心果
宝宝多吸，最好的下奶方法
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娟子妈咪宝贝
没事就把宝宝挂你奶上
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优优love妈妈
多补血，奶水或许会多
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