我宝宝出了月子后，就有意识让她多趴，到了三个月后更加频繁地让她趴在垫子上或床上玩，尽量少抱，这样大人不累小孩又得到锻炼了，虽然5个月才开始翻身，但到了6个月开始独坐，7个月就能向前爬了。